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Bewegung

Selbstverteidigung für Seniorinnen

Grenzen setzen - Grenzen bewahren. Mit Rollenspielen werden Techniken eingeübt, die die Wehrhaftigkeit bei verbalen und körperlichen Übergriffen auch für Seniorinnen ermöglicht. Es gilt, die Sinne zu schärfen und sich rechtzeitig anhand von Körpersprache, Gestik, Mimik, Stimme und wenn nötig auch mit handfesten Abwehrtechniken durchzusetzen.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: 201O83-309

Kursart: Wochenendseminar

Beginn: Sa., 22.02.2020, 09:00 Uhr

Termine: 2

Kursort: Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01

Gebühr: 38,00 € (25,00 €)
Wenn Sie eine Ermäßigung nutzen möchten, melden Sie sich bitte persönlich mit Ihrem Nachweis an der Kasse im Bamberger-Haus oder in Ihrer Regionalstelle an.

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Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01
Berliner Freiheit 10
28327 Bremen
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum

22.02.2020

Uhrzeit

09:00 - 14:15 Uhr

Ort

Berliner Freiheit 10, Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01

Datum

23.02.2020

Uhrzeit

09:00 - 14:15 Uhr

Ort

Berliner Freiheit 10, Bürgerzentrum Neue Vahr, Raum F 01